amazones 76

RAID DU CAP : 5 Septembre 2010 .... C 'est la rentrée......

2010-09-29T07:06:00.000-07:00

Même dans des conditions extrêmes ..........( fatigue liée à la fête des 35 ans de Catherine....) , les AMAZ' HOMS ne manqueraient pour rien ce raid de rentrée dont le départ se situe en moyenne à 200 m des demeures respectives ................

2 GUEST STARS cette année au sein des équipes .

Fabien YSBAERT , pas encore champion du monde des Raids mais presque , ( pour mémo , il termine 3eme de la TRANSMAROCAINE 2010 ......) et Luc Le Mercier ( sculpteur et peintre de l ' Académie Européenne des Sciences ,des arts et des lettres ) .

2 équipes : AMAZ HOM 1 : Eric- Luc- Thierry

AMAZ HOM 2: Marie-paule- Fabien- Maxime

et une foule de supporters ...................

Après une légère collation (.....) ,

les équipes s'élancent dans l 'eau ( d'une couleur verdâtre très irréelle ......) puis s'enchaînent course à pied vers le haut de la falaise , 3 boucles de VTT et un dernier sprint .......

De bons résultats pour les équipes et des retrouvailles avec les membres de l 'équipe Ferrero de la Transmarocaine ...... Pas si mal , ce raid du " BOUT D'LA RUE "

C 'est dimanche , Soleil , 10 km et VTT ............

2010-06-27T11:14:00.001-07:00

Aujourd hui Dimanche , grand soleil et bonne chaleur . On commence à s'habituer a ces conditions climatiques .
Tous les AMAZ HOMS sont de sortie............
Catherine affrontera seule les 10 km de Sainte-Adresse ( en 55 mn et 37 sec - 12 sur 34 de sa catégorie waouh ..... ( forcement ceux qui la ralentissent avaient pris l 'option VTT .....) tandis que les autres AMAZ HOMS ont enfourché leur monture pour les 25 -30 km dominicaux de VTT ( un peu moins pour certains qui reprenaient l 'entraînement après une trêve médicale ) , a travers le parc de Rouelles , la foret de montgeon ......

Une RETT chez les AMAZ HOMS !!!!!!!

2010-06-27T11:07:00.000-07:00

Eh Oui , cela crée des liens une TRANSMAROCAINE !!!!!!
Pour preuve , Sophie des " RETT AMAZONES "de Perpignan , à l 'occasion d 'une venue au Havre pour raisons professionnelles a fait une halte chez les AMAZ HOMS .
Très sympa de se retrouver .............
Et pour ceux qui désirent savoir pourquoi " RETT AMAZONES " rendez vous sur leur BLOG :
http://rettamazones.blogspot.com/

L ' AMAZONE 2010 : LES 3 FAUVEL au RDV

2010-06-27T10:57:00.000-07:00

L '" Amazone ", la course havraise réservée aux filles , aux femmes a eu lieu début Juin .
Heureusement , les membres féminins de la famille Fauvel avaient répondu présent pour défendre les couleurs des AMAZ HOMS . ANNE
JULIA
CATHERINE

Anne , Julia et Catherine ont parcouru les 4 kilomètres sans encombre .....
Félicitation les filles

UN PEU DE SERIEUX .... cliquez ici maintenant ...

2010-05-28T05:28:00.000-07:00

la VRAIE transmarocaine ................cliquer sur la petite fléche pour découvrir les vraies photos ...........

2010-05-09T08:51:00.000-07:00

2010-05-09T08:49:00.000-07:00

DUATHLON DE MONTGEON ......

2010-04-22T07:58:00.000-07:00

Un temps de rêve pour ce Duathlon en Foret de Montgeon ce dimanche 18 Avril ......
Rentrés du Maroc depuis un mois , ce fut une douce remise en jambe ........
2 Km de course à pieds , 10 Km de VTT et encore 2 km de course a pieds dans les sous bois , parcours bien balisé et pas trop technique ..... Idéal .......
La tribu des AMAZ HOMS était grandement représentée ........
voici les classements :

en 55 mn 28 sec : Maxime ( facile .... il n ' a que 17 ans .......)
en 55 mn 41 sec : Catherine et Thierry en relais
en 1 h : Eric
en 1 h 10 mn : Véronique et Marie

L ' après midi , c ' était au tour des MINI - AMAZ HOMS d ' en découdre ....

En filles poussines , Iris monte sur la 3eme marche du podium .

En Filles minimes , Julia monte également sur la 3ème marche et Anne termine juste 2 places derrière sa soeur ...... FÉLICITATIONS LES FILLES

2010-03-30T08:23:00.000-07:00

2010-03-30T03:01:00.000-07:00

LA TRANSMAROCAINE .... C 'EST CA .............

2010-03-15T11:48:00.000-07:00

La Transmarocaine , c 'est ça ...............

C'est à vous couper le souffle.............

Par la beauté des paysages ,par la fiabilité de son organisation , par la qualité des rencontres ...........C 'est a vous couper le souffle par l effort que l 'on a envie de produire pour atteindre ou dépasser ses limites .........Qui de nous 4 n ' a pas rêvé en plein effort , d 'un canapé , d 'un bon livre , d 'un déjeuner dominical chez sa belle mère ( si si , c 'est sérieux ......) , d 'un bon verre de bordeaux , d 'un soin dans un institut de beauté .........
Nous avons maintenant 3 TRANSMAROCAINES à notre actif mais il est toujours aussi difficile de réaliser que le point bleu turquoise sur les photos , c'était nous et c'était juste hier ......

MARRAKECH...... NOUS VOILA ..............

2010-03-14T13:21:00.000-07:00

Transfert en bus vers Marrakech .........retour à la civilisation , au tumulte , au bruit , à la bousculade .........
Il est 11 heures , coureurs et organisation sont prêts pour le tour d ' honneur version " bulle VTT" dans le ville , passage obligé par la place Jema El Fna , ou nous croiserons Patrick et Maryline, des amis havrais .........Puis départ de la dernière étape : 3 tours de VTT (chaque tour 2 km), 2 tours de run & bike , 1 tour de course a pied ...............Et passage sous l 'arche d 'arrivée sous les applaudissements , les chants et musiques marocaines ........ Séquence Émotion ......Remise des prix .......... Cocktail de jus de Fraise .........

2010-03-13T03:42:00.000-08:00

Des p'tits trous, des p'tits trous, finis les p'tits trous !

Eh oui, ce soir, nous avons terminé les courses d'orientation, et rejoint la civilisation.

Plus de cartons de CO à poinçonner.

Levée sous la pluie !

Marrakech, dans la bruine au lointain.

Rangement de bivouac de plus en plus humide, plus rien n'est sec.

Une chance de retrouver nos affaires dans ces sacs qui deviennent de vrais capharnaüms.

9 H départ de la dernière étape "raid"

Une bulle de 5 km en VTT pour atteindre le réel départ, et nous voilà partis pour 2 bonnes heures de "jardinage" afin de trouver les premières balises.

(il faut dire que les cartes marocaines sont très très approximatives .....)

Le décor est toujours fabuleux, la traversée des villages perdus dans ces contreforts toujours aussi surprenante.

Puis à quelques bons kilomètres de l'arrivée, le dérailleur de Jean-Luc nous rappelle à son bon souvenir.

Essai de réparation de fortune.

Les amaz homs 2 rejoignent tranquillement l'arrivée tandis que les 1 récupèrent les dernières balises afin de se retrouver ensemble pour prendre le départ de la dernière course à pied.

Une collecte de balises bien organisée : les garçons à la boussole,indiquant aux filles les sommets à gravir pour trouver ce carré de tissus blanc et orange (qu'est une balise).

Bivouac au bord du lac, atlas enneigé en fond d'écran

Réparation dérailleur pour Jean-Luc et réception digne de rois.

On trempera même nos lèvres dans le vin local pour fêter la 3ème place maintenant acquise de nos amis Laurent et Fabien.

Dernière nuit avant de retrouver le rythme frénétique de Marrakech.

2010-03-11T23:49:00.001-08:00

LES AMAZ HOMS 2 TRAHIS PAR LE MATERIEL !

Réveil sous un crachin berbère glacial à 6 H.

Pliage bivouac et top, c'est parti.

Les éléments féminins tiennent le coup, s'accommodant du confort local.

(nous constatons même un retour à la mode du papier toilette blanc à en croire le décor surréaliste autour des tentes à la levée du jour)

Eric mènent les 2 équipes tambour battant au grand désespoir de Jean-Luc déjà sur les rotules avant le départ de la transmarocaine.

Nous voilà donc partis bâtons en mains pour un trail de 16 km à une altitude de plus de 2000 m.

Canyon, neige, super décor ! 6 balises sur 8 !

On vous épargnera les jurons de Jean-Luc, s'invectivant, à moins que cela ne soit destiné au schtroumpf gambadant et braillant quelques 200 m devant ?

Nous entamerons la course d'orientation en VTT en dernière position.

C'est roulant ! (c'est à dire que les neurones en tremblotent encore !)

C'est beau, immense !

Jean-luc a récupéré son coup de pédale ..... jusqu'au 12ème kilomètre où justement un coup de pédale bruyant nous indiquera que le dérailleur vient de rendre l'âme après un choc sur une roche ou un caillou .....

Mince !...!!!!.. (Censuré)

Eric et Amélie, la spécialiste VTT de la course, supprime le dérailleur, raccourcisse la chaîne.

Mais cela ne le fera pas.

Les amaz homs 2 resteront sur le bord de la route à Azgour dans l'attente du camion d'assistance.

Ils arriveront au bivouac à 18 H 30.

Les amaz homs 1 termineront seuls les 24 derniers kilomètres récupérant toutes les balises et profitant du terrain de jeux marocain, oued, ravine pour atteindre le bivouac de la source bleue.

Quelle journée !

Il est 21 H, autour d'une tajine, Catherine et Jean-Luc toujours en tenue de raideur, et dérailleur réparé.

Déjà prêts à repartir demain pour la vraie dernière étape.

Un grand merci à Fabien et Laurent de leurs conseils avisés pour l'achat de VTT des amaz homs 1. Léger, robuste, adapté au niveau.

A plus tard pour la suite des aventures

2010-03-11T00:46:00.000-08:00

LES AMAZ HOMS - CHAMPION DE L'HUMANITAIRE !

Hier soir, le caïd, (non, non, ni Eric, ni Jean-Luc), mais le chef de 3 villages, a distribué les fournitures humanitaires.

Les 150 sweat shirt, cahiers, stylos .....

C'était la fête au village, feu de joies, danse rituelle, .....

Nous avons nous même procédé à la distribution.

Les lunettes seront vérifiées et recyclées à Marrakech et redistribuées par la suite.

Sur la photo, Catherine et Jean-Luc sont gelés, Eric recherche désespérément les fuites de chambre à air et Marie-Paule laisse un mollet à l'air pour faire respirer la méga cloque au talon droit.

Nous devenons des êtres humains à l'état pur.

2010-03-11T00:26:00.000-08:00

RAID, C'EST RAID .....

Difficile journée pour les amaz homs.

Levée 5H et départ pour 3 heures de car pour rejoindre les contreforts de l'Atlas.

11 H - top, c'est parti pour une ascension en VTT de 16 km ou plutôt 16 km interminables de poussette des VTT ponctuée par une crevaison.

Galère ! pour les amaz homs qui s'épuisent sous le soleil, entourés d'un paysage magnifique comme en recèle le Maroc.

Arrivés enfin au PC 1, dépôt des VTT pour partir sur une course d'orientation à pied.

Accompagnés des équipes des fifilles bras d'acier, nous récupérons la moitié des balises après plusieurs épisodes de jardinage intense, dans un décor escarpé mais toujours très vert en raison des dernières pluies qui ont arrosé le pays ces derniers mois.

Arrivés au bivouac de Tizguine .....

Mort, Dead, Raid !

Accueil au tambour et chant de la population.

Douche chaude au Hammam local (très très typique) .....

Montage du bivouac, il est 22 heures et sommes couchés avec 2 polaires et blouson gore tex.

Nous sommes en altitude et il fait vraiment froid (3°)

2010-03-10T00:11:00.001-08:00

DU JAMAIS VU !

15 balises sur 16 .....

On devient des pros de l'orientation (surtout Eric d'ailleurs notre orienteur préféré)

Donc, ce matin canoë annulé au profit de 6 km de course à pied sur la plage au grand bonheur de Catherine et désespoir de Marie-Paule.

Fermant quasiment la marche, nous entamerons le course d'orientation à pied avec 4 autres équipes.

Il nous manquera seulement 1 balises après 15 km de course ou plutôt marche rapide.

Puis 38 km de VTT toujours en course d'orientation ou nous récupérons toutes les balises, échappant même au fusible ..... On progresse, c'est sûr.

Cela nous vaut d'ailleurs des mentions spéciales à chaque briefing de l'organisation !

Bilan de la journée : en gros progrès sur la recherche de balises, des coups de soleil, et une légère fatigue corporelle générale (chacun comprendra ce qu'il veut), des cloques, des égratignures, mais pas de chutes.

Toujours une excellente ambiance et de nouvelles connaissances toujours aussi riche.

Nous soutenons Fabien et Lolo, 3ème au général.

Chic ! il est 20H30, et nous partons nous coucher.

2010-03-08T23:17:00.001-08:00

LES DEFERLANTES BLEUES TURQUOISES

19 H

Les résultats viennent de tomber, nous sommes 28ème ex aequo sur 36.

Waouh, super journée !

Une bulle de 1.5 km dans la vieille ville d'Essaouira, puis 3 km de canoë où nous décidons de constituer une barquette masculine et une barquette féminine.

Une baignade forcée pour Marie-Paule et une traversée sans encombres pour les amaz homs arrivés en surf dans les déferlantes. Alors que 10 canoës se retournent.

Les FAUVEL finiront par adorer le canoë, c'est sûr !

Puis, 26 km de VTT avec 3 balises imposées ..... à peine 500 m parcourus que Jean-Luc puis Catherine crèvent !

Pneus pas assez gonflés.

Le réparateur de l'équipe, alias Eric, fulminera 30 secondes !

Puis les 26 km défileront en roulant, poussant, portant, cahotant, ponctué par les 3 chutes sans gravité d'Eric (vive les pédales auto )

Les trois poinçons sur le carton .....

Puis une course d'orientation au score, parcours libre, nombre de balises libres, 4 balises sur 8 trouvées par le duo de conseiller d'orientation Eric et Jean-Luc, dans un temps raisonnable.

Pas la peine de faire du zèle, c'est déjà très bien et nous ne sommes qu'au premier jour.

Cela expliquera notre classement du jour.

3 km de pistes roulantes et arrivée au super campement de Sidi Kaouki.

Baignade dans l'océan pour Jean-Luc et Eric.

Passage de Marie-Paule entre les mains de Serge l'osthéo du raid au mains miraculeuses !

Tandis que Catherine monte le campement et prépare son VTT qui avait des problèmes de freins.

Dîner sous tente berbère , et briefing.

Une bonne nuit nous attend, et Catherine dormira bien : le canoë est annulé.

A plus tard, pour l'épreuve n°2 .....

2010-03-07T23:49:00.000-08:00

FINS PRETS !

Inscription, contrôle médical, contrôle du matériel sous un beau soleil et une température clémente.

Préparation hight de nos VTT par Fabien et Laurent, nos amis raideurs briards .....

Visite des souks en fin d'après-midi .....

Tout est prêt pour demain !

Départ 9 h pour une belle épreuve : bulle, canoë, VTT, et course à pied.

Bon début de semaine à tous et bon courage à nos collégiens, lycéens et étudiants.

2010-03-07T00:30:00.000-08:00

Excellente première journée

Arrivée à Essaouira en début d'après-midi sous une pluie battante !

Logés dans un superbe riad.

Petite visite sur le port, achat de bonnet berbère en prévision d'une météo peu clémente, soirée couscous.

Il est 23 H et sommes prêts à profiter d'une bonne nuit de sommeil à l'hôtel.

Une pensée pour les amaz homs 7 restés à Sainte-Adresse, et un grand merci d'avoir accueilli ce week-end les jeunes progénitures des amaz homs 1 et 2.

Bon courage Véro et Thierry ....

2010-03-06T06:22:00.000-08:00

Après une bonne notion de galère frayeur !

Après les dernières consignes aux enfants, derniers bisous sur le trottoir, derniers mails et appels professionnels de fin de semaine ..... les valises sont enfin chargées.

Soit plus de 250 kilos de bagages pour nous 4, y compris nos VTT, et surtout 80 kilos d'articles destinés à l'humanitaire !

Trajet sans encombres, dépôt de la voiture au parking, enregistrement des bagages, retrouvailles avec les amis raideurs ....

Tout était OK.

Tout allait même très bien, même TROP bien !

Un petit café en vue, l'achat d'une revue people pour nous occuper pendant les 4 H de vol ...

Jusqu'au moment où, Où, Où ??

Catherine, constatant l'évolution des coupes de cheveux à travers la photo de son passeport, posa les yeux sur la date de validité .....

Le 20/12/2009 !!!

AIE, AIE, AIE !!! Passeport périmé, et pas d'autres pièces d'identité .....

Et l'embarquement est en cours ..... contact avec l'organisation pour parer au cas où, attestation, envoi par mail de la carte d'identité .....

OUF !

Il est 23H30, entrée de Catherine sur le territoire marocain.

Sans encombres, mais avec des pulsations à 250 .....

Accueil par l'organisation,

Transfert, et nuit à Marrakech.

Ce matin, montage des VTT dans le parking de l'hôtel et transfert vers Essaouira, 3 H de car, sous la pluie ! (la même que chez nous !)

à plus tard, pour la suite de l'aventure .....

VOUS ETES FORMIDABLES ........................

2010-03-04T06:56:00.001-08:00

Un grand merci à tous pour votre mobilisation sur le projet humanitaire...............
Nous emportons dans nos sacs plus de 250 paires de lunettes, ( et encore nous en laisserons au havre ) , 150 sweat-shirts , 30 cahiers , 150 stylos , des règles , des tee shirts , des casquettes .........

Si nous ne sommes pas en tète du classement de la TRANSMAROCAINE =RAID MULTISPORT , nous serons sûrement aux premières places de la TRANSMAROCAINE du COEUR =L'ACTION HUMANITAIRE

Famille ,amis , partenaires , entreprises , associations = MERCI

2010-03-02T06:37:00.000-08:00

A EVITER A J- 7

2010-02-26T09:53:00.000-08:00

J - 15 ......

2010-02-19T04:40:00.000-08:00

1 ère étape : 43.1 km

1.4 km Course A Pied

3 km Canoë

25 km VTT en Course d'Orientation

10.6 km CAP en CO

3.1 km VTT en CO

2ème étape:49.3 km

6.00 km en Canoë

10.5 km CAP en CO

32.8 km VTT en CO

3ème étape: 44.3 km

14.5 km VTT en CO

13.5 km CAP en CO

16.2 km VVT en CO

4ème étape: 56 KM

16.6 km CAP en CO

24.7 km VTT en CO

12.8 km VTT en CO

5ème étape :45.2 KM

4.8 km VTT

26.6 km VTT en CO

7.9 km CAP en CO

5.7 km Canoë

228.90 KM

d' ESSAOUIRA à MARRAKECH

6ème étape MARRAKECH ( tour d honneur dans centre ville)

2010-02-15T08:44:00.000-08:00

2 équipes AMAZ HOMS à la TRANSMAROCAINE 2010

2010-02-12T07:30:00.000-08:00

Ce seront 2 équipes Amaz homs qui s' aligneront sur la ligne de départ ... alias les couples HAINNEVILLE ( amaz hom 1 ) et FAUVEL ( amaz hom 2 ) . Non pas que le couple PICARD ( Amaz hom 7) ait échoué aux épreuves de sélection ( loin de la ..... ils ont même dominé l ' épreuve de la descente Margaine ......) mais les impératifs professionnels étant ( entre autre .....) , ce sera par la pensée qu'ils participeront à cette édition .........Néanmoins aucun relâchement dans l entraînement .......
Ce matin , dimanche 14 Février ( st valentin rappelons le au cas ou .....) leçon de pilotage sur neige et glace .......25 km par une température proche de O ...... A GLA GLA ...........

Le XV à Font- Romeu , les BLEUS à la Réunion et les AMAZ HOMS à ST Jean de Sixt ..........

2010-02-02T03:11:00.000-08:00

C 'est à St jean de Sixt que les AMAZ HOMS sont allés parfaire leur entraînement au bon air de la montagne savoyarde . Logés à "la Tanière dans l 'pentu " et coachés par Jocelyne , ils ont avalés .........(mais non... pas de la tartiflette !!!!!) ..... des kilomètres en raquettes dans le neige fraîchement tombée. ......
Une bonne mise en jambe a maintenant presqu' un mois du départ .....de la TRANSMAROCAINE 2010 .....

VIVE COUBERTIN ................

2010-01-17T10:02:00.000-08:00

Aucun commentaire sur notre prestation de ce dimanche matin 17 Janvier 2010 dans le parc de Rouelles .....Le temps était dégagé , le terrain un peu lourd et humide , le lac encore gelé.....Et l 'équipe motivée au maximum , vtt à l 'essai , chaussures neuves ......pour 1h50 d 'effort.
COUBERTIN serait fier de nous ........les dernières places ne nous démotivent pas ....puisqu'on récidivera .... C 'est certain ......

Ces futurs AMAZ homs( Maxime H et Bastien D) ont bouclés la ronde en 1h18 et finissent 2nde équipe étudiante.....
C 'est beau la jeunesse ....... !!!!!!!

DUATHLON DE ROUELLES : NOUS VOILA ........

2010-01-14T06:47:00.000-08:00

Depuis maintenant 3 ans , la ronde de Rouelles sera notre mise en jambe pour évaluer le travail qu'il nous reste a faire pour être opérationnel début mars sur la ligne de départ de l 'édition 2010 de la Transamarocaine .

Dimanche dernier , nous avons donc bravé les intempéries pour reconnaître le parcours .....

preuves a l' appui .................

RENDEZ VOUS DONC TOUS PARC DE ROUELLES DIMANCHE 17 JANVIER 9h30

BONNE ET HEUREUSE ANNEE

2010-01-07T06:38:00.000-08:00

ON REMONTE LA PENTE .........................

2009-11-13T06:16:00.000-08:00

Et pas plus tard que dimanche dernier , les 6 Amaz homs au complet ont enfourché à nouveau leur vtt pour une petite sortie de 25 km à travers le Havre et la foret de Montgeon .......
N' hésitez pas à nous rejoindre le dimanche matin de 10h à 12h30 pour une sortie d 'élimination des toxines de la semaine .........

LES AMAZ HOMS SUR LE FLANC ......

2009-09-22T06:42:00.001-07:00

Alors que l ' été passé , nous reprogrammions les séances d 'entraînements de course a pieds , de biking , et de VTT en extérieur le dimanche matin .......
Les AMAZ HOMS 1et 2 se voient privés de la "touche féminine" ....................

Alors que Catherine participait au trail " SOS ADOS EN DÉTRESSE " , 42 km dans le boue , les souches , les ruisseaux , le camel bag rempli de potion énergétique ..... CLAC - une pierre malheureuse et c 'est le pied qui lâche avec une fracture du métatarse ........ verdict 4 semaine de platre ..........( version officieuse : fête des "10 ans de la maison de l 'Ado " ,une coupette , un twist endiablé , ses semelles compensées préférées ( mais oui , vous les connaissez :10 cm de talon et le brillant sur le dessus .........) et HOP ....... le verdict est cependant le même : 4 SEMAINES DE PLÂTRE ............... Autant vous dire qu'elle vit l horreur ....... et qu 'au moment de la rédaction de cet article , elle dit préférer refaire la natation de TRI de Ste Adresse ( c 'est vous dire , elle commence a divaguer ....) En attendant , on peut vous dire que les AMAZ HOM 2 auront des bras d ' acier pour le canoë en Mars prochain ........
Marie-Paule est l 'autre élément féminin Hors Service .......Sur cette photo ( mélange de radiographie et IRM vous remarquez une vicieuse hernie discale venue se loger dans les lombaires ....... ( si si en collant le nez à l'écran vous pourrez la discerner .........) , entraînant une douleur supportable mais omniprésente dans la jambe droite ..........

De ce fait , privée de course a pied ( oh ! mince alors ...... ( c' est loin d 'être sa discipline de prédilection ......) ) elle passe des mains du kiné ( mignon , sympa et compétant ) a celles de Fanny pour le Pilates , sans oublier la gym a sa mémère quotidienne pour essayer de tout remettre dans l 'ordre sans avoir recours à ces méthodes barbares que pourraient être les infiltrations et opérations et autres trucs en ions ....... Néanmoins natation et vtt autorisés.....

Heureusement , il reste encore 4 membres actifs et valides ........

La TRANSMAROCAINE 2010 se dessine à l horizon ...... D 'ici la, nous serons tous en forme et motivés , et Véronique notre AMAZ HOM 7 aura joué de ses charmes pour se voir accorder une solution pour déplacer les cours de cette semaine de Mars ........

RAID DU CAP : Le Triathlon de Ste ADRESSE

2009-09-14T09:17:00.000-07:00

La tribu des AMAZ HOMS était dignement représentée ce Samedi 5 Septembre .
Des le matin , Julia et Iris s'élançaient dans le triathlon avenir , bravant un crachin normand .....

Dans la catégorie poussin ,Iris termine 6ème ,1ère poussine et dans la catégorie benjamin,Julia termine 3ème et se classe 1ère benjamine .... BRAVO LES FILLES .....

Le ciel se dégage, le soleil apparaît et voici les 118 concurrents du raid du cap qui s 'élancent......
5 équipes AMAZ HOMS sur la ligne de départ
- les AMAZ HOM "homme" : Thierry ,Jean Luc et Eric
- les AMAZ HOM "Pet'couille" : Charles F, Marie et Maxime
- l 'AMAZ HOM 1 : Marie-Paule
- l'AMAZ HOM 2 : Catherine
- l' AMAZ HOM 7 : Veronique

Ce sont 300 m de natation , 2.5 km de course a pied en cote , 10 km de Vtt et à nouveau 2.5 Km de course à pied qui attendent nos concurrents et surtout nos concurrentes qui ont fait le pari d' enchaîner les 3 en individuel ......

14h00 : un bon shore-break ( remous dans la jargon surfeur) attend les nageurs.....Catherine ( qui aurait sûrement préfèré se casser quelque chose ce jour la ......( affaire à suivre ) ), affronte l 'élément liquide ..... jurant que c 'est bien la dernière fois ......
Bref tout le monde ressort de la baignade et enchaîne les épreuves ........... Les filles termineront dernières ( mais ca , elles le savaient .....)
LES REULTATS:
http://www.hactriathlon.com/hactriathlon/resultats/Raid-du-cap2009.xls

LES SUPPORTERS

PFFFFFFFFF ENCORE 2mn D 'ECART ....

2009-08-25T03:25:00.000-07:00

Chaque année fin aout , pour Marie-Paule et Eric impossible de manquer la traversée Le Havre Ste-Adresse à la nage .....
Toutes les conditions idéales étaient réunies pour que ce traversée reste dans les mémoires ( après des annulations , de la pluie , des vagues .... ) Cette année encore peut etre quelques paquets d 'algues ont (sûrement) contribué à qu' Eric finisse à moins de 2 minutes devant Marie-Paule après 22'60 ........ de natation avec palme pour 1800 m parcourus .....
Pendant que les AMAZ HOM 1 agitaient leurs petits cuissots , les AMAZ HOMS 2 emmagasinaient des forces au soleil avant de reprendre le chemin du travail lundi et que les AMAZ HOM 7 , habitués de cette traversée festoyaient en pays de braye....... C 'est le rentrée pour tout le monde ... pour les sportifs aussi avec le RAID du CAP ( le triathlon de Ste-Adresse ) le 5 Septembre prochain . A vos maillots , baskets et vtt .......

L ' AMAZONE : la course des femmes et des filles.........

2009-06-11T22:41:00.000-07:00

Première sortie des AMAZ HOMS 1, 2 et 7 a l 'occasion de la course l 'AMAZONE , dignement représenté par les duos mères / filles qui bouclent les 4 km en moins d 'une demi heure......
Toutes les infos et les résultats sur le site de la course :

http://www.courselamazone.fr

Superbe épreuve à recommander et à pratiquer en famille ......

voici les AMAZ HOMS 7

2009-06-09T04:19:00.000-07:00

S ' associant à nos entraînements de VTT et de biking , nous encourageant quotidiennement lors de la TRANSMAROCAINE 2009 .....Cela n ' a pas été difficile de convaincre Véronique et Thierry de rejoindre la "tribu" des AMAZ HOMS ........Ils n ' en sont pas a leur essai dans le domaine sportif , puisqu' il y a déjà 20 ans , Véronique participait aux 10 Km de Madrid alors que Thierry arpentait les stades comme sprinter sur le 100 m et enflammait les salles de handball ......
Mais il faut surtout noter a leur palmarès la première place au raid national des "p'tits zamis"
disputé en Armor à la fin cette l ' année 2008 .....
BIENVENUE A CES " AMAZ HOMS " n° 7 ( leur chiffre porte bonheur )

31 MAI : LA GONNEVILLAISE

2009-06-08T06:26:00.000-07:00

Finies les 2 boucles de 5 km ..... La version 2009 est un parcours de 10 km avec un peu de descente et BEAUCOUP de montées , entre les champs avec passages ombragés..... Heureusement , car il faisait beau ce dimanche 31 Mai .....
Alors qu 'Eric troque son " déguisement d ' amaz hom" contre sa combine étanche de cata , Catherine , Marie-Paule et Jean-Luc rejoignent la ligne de départ .....
Franchissement de la banderole d'arrivée en 53'30''pour Catherine et Jean-Luc et en 1h (+ou -) pour Marie-Paule .....

les 3 clochers .........

2009-05-25T05:22:00.000-07:00

Cela fait maintenant la 3ème édition que nous disputons ..... après la pluie en 2007- le vent en 2008 , ce fut le soleil en 2009 .................

Catherine et Jean Luc s 'engagent en solitaire sur le 14,5 et Marie-Paule et Éric sur le relais....

Catherine terminera en 1h12 , Jean Luc en 1,15 ........... félicitations .............

Coachés pour l ' occasion par Fabien , notre partenaire de raid au Maroc ....( pas n importe qui puisque ' en 2008, il termine 2nd et en 2009 4 eme de la Transmarocaine ....)

Pour une shopping addict : il n ' y a qu'un pas entre St Germain des prés et St Germain de la Mer .........

2009-04-17T05:34:00.000-07:00

Sûrement le nom de St Germain de la Mer qui a motivé notre shopping addict alias Catherine pour convaincre les Amaz homs de participer au trail de la Vallée de Matignon : 14 km de course à pieds entre St Cast et la Cap Fréhel .........

Superbe paysage et retrouvailles avec " la compétition " ...........quelques courbatures le lendemain.....et encore un souvenir inoubliable

ILS ETAIENT TOUS LA .........

2009-04-16T08:04:00.000-07:00

Un grand merci aux partenaires , à la famille , aux amis .......d 'être venus partager ce moment .

2009-03-25T06:24:00.001-07:00

2009-03-17T03:01:00.001-07:00

Lundi matin 8 heures .......troqués les cuissards et baskets contre costumes et talons hauts ....c 'est pourtant bien nous sur cette photo .................

2009-03-16T03:58:00.000-07:00

Dimanche 20 h : retrouvailles avec les enfants , retour à la " civilisation ".......après un voyage sans encombre , pas de valises perdues cette fois-ci , pas de retard d ' avion ......

Une aventure hors du commun , hors du temps ......rendue possible grâce à :

-nos partenaires financiers et techniques .........

-l 'équipe de l 'organisation de cette TRANSMAROCAINE qui frise le perfection

-Céline qui a relayé toutes les infos en temps réel

-Charles notre chauffeur maison-aéroport-maison

- et à Annie , Uli, Isabelle et Madeleine ....qui ont bichonné notre progéniture .......

2009-03-14T16:32:00.001-07:00

Épilogue

Marrakech !

Nous y sommes arrivés .... après une semaine inoubliable de paysages, de sensations, d'effort, de dépassement.

Chacun essayant de pousser ses limites dans différents domaines.

Final en apothéose avec une bulle d'honneur en VTT et encore quelques km de VTT, run and bike et course à pieds ...

Combien ? On ne les compte plus !

On ne s'arrêtera pas sur le classement !

Aucune prétention à notre niveau sur ce sujet ....

L'édition 2009 est apparue pour l'ensemble des coureurs beaucoup plus difficile et technique que la précédente.

C'est peut être moins entraînés, plus fatigués, mais néanmoins beaucoup plus décontractés que nous avons abordés ce raid.

Pour Jean-Luc, il en restera l'Ascension dans la neige à pieds jusqu'à la station de ski oukaidem.

Pour Catherine, la traversée des torrents dans l'eau glacée en traînant, poussant les VTT.

Pour Eric, le blanc, le vert, le rouge, et le marron, toutes ces couleurs retrouvées dans le paysage.

Pour Marie-Paule, l'ambiance des bivouacs et les rencontres avec des gens passionnés.

Mais à vrai dire, pour nous tous, l'ensemble restera inoubliable !

Mais pourquoi Eric et Jean-Luc parlent-ils d'investir dans une lampe torche longue portée ??? Pour les courses d'orientation de nuit ??? Ou pour sortir les poubelles la nuit route du Cap ???

A votre avis ???

A suivre ....

2009-03-14T03:39:00.000-07:00

Les Ah Mazos !

Dernière journée de raid.

Départ de la station de ski pour redescendre tout ce que nous avons monté soit 2000 m de descente de VTT.

Une bulle de 6 km avant d'enchaîner 4 km de marche à flanc de montagne en portant, tirant, poussant notre VTT, position toujours très inconfortable pour le dos de Jean-Luc . Ce poussé- tiré de vtt ne restera pas le support de prédilection de Catherine , qui enchaîne les jurons à chaque pas dans la neige et chaque porté de vélo.

Puis superbe descente en découvrant tous les types de végétations !

Jusqu'au PC 1 ou l'on nous fusible avant de rejoindre le départ de la course d'orientation.

Encore des km de descente inoubliable puis une fourche à droite manquée et c'est 7 équipes dont les 2 Amaz'homs qui s'embarquent dans un détour de plus de 20 km.

Les compteurs des VTT afficheront plus de 70 km en fin de journée.

Course d'orientation ou nous trouvons 3 balises et arrivée au bivouac après 6 km de VTT et 1.5 km de course à pied.

Nous sommes couverts de bleus, d'égratignures de coup de pédales .... qu'on ne vienne pas dire que nous sommes des chochottes !

Accueil à la marocaine par le gouverneur, thé à la menthe et pâtisseries locales.

Ce soir, nuit dans une école en dortoir de 20.

"Pire que l'armée !" clament haut et fort mais avec humour Eric et Jean-Luc.

Bref, encore une superbe journée.

Le raid est quasiment terminé.

Pas de blessés, seules les vieilles douleurs se sont réveillées ....

Osthéo et médecin, attention ! on rentre.

A suivre ....

briefing de départ à 2650 m

on est pas des chochottes

nous descendons de tout là haut

en compagnie de Fabien et Laurent

2009-03-13T04:13:00.000-07:00

Sous les étoiles ....

Il est 21 h 30 et nous rentrons de notre course d'orientation de nuit.

Score médiocre avec une seule balise, réalisé dans les temps.

Et un entêtement à trouver une balise disparue !?

Néanmoins, toujours décor féerique !

A suivre ....

2009-03-12T12:50:00.000-07:00

OUKAIDI, OUKAIDA, On a grimpé jusqu'à Oukaimedene !

Fantastique journée !

En tant qu'apprentis raideurs, bien nous en avait pris de décliner le trail de 32 km.

Certains sont arrivés alors que nous étions déjà couchés.

C'est donc fringants que nous avons enfourché nos VTT pour une bulle de descente de 8 km, le Rêve ! Jusqu'au 20 km de montée régulière, nous plafonnons à 9 km heure alors que les premiers affichent plus de 20 ....

Ce ne sont plus des hommes ....

Puis atelier corde, même plus peur ! On y va même en courant !

Une tyrolienne en rappel puis un passage style liane.

Passage au PC ravitaillement et hop, c'est parti pour 8 km de trail jusqu'à la station de ski d'Ouk.

Bâtons en mains, à bon pas ....

Nous ne pensions pas terminer à 4 pattes dans plus d'un mètre de neige sur une pente quasi verticale !

C'est sûr maintenant plus besoin de prendre de forfait lorsque nous irons au sport d'hiver.

Une expérience inoubliable que nous n'aurions jamais vécu sans une organisation au top comme celle-ci.

Arrivée à 2740 m et super surprise : à l'arrivée toutes les équipes sont logées dans un refuge de haute montagne.

Message spécial pour Véronique : attends Marrakech à la soirée de fin de raid, tu vas encore être surprise.

Autre message Henri : la poudre ne fonctionne toujours pas pour les hommes.

Par contre Catherine et Marie-Paule ont toujours une pêche d'enfer !

Ce soir : course d'orientation nocturne dans la neige ...

il va falloir remettre les chaussures mouillées ... argh argh

A suivre ....

2009-03-11T12:11:00.000-07:00

Nous nous sommes auto-fusiblés ....

5 h : réveil ! Ciel étoilé, c'est bon signe.

L'étape du jour se confirme.

Départ pour une bulle (dans le jargon : course groupée non chronométrée) de 3 km de VTT.

Pourquoi d'ailleurs les avoir pris ? puisque nous n'avons même pas pu monter dessus !

Paysage dantesque !

2 degré, brrrr, passage dans la neige, dans les cascades (jusqu'aux genoux, à flanc de ravin).

A peine arrivés de ces 3 kilomètres, départ pour 20 km de VTT, du vrai de vrai pour les free riders !

Passage dans torrents, porté de vélo, jeté de vélo aussi, si on s'était écouté.

Pour ceux arrivés avant midi : départ pour un trail de 32 km avec plus de 1200 m de dénivelé positif : l'Horreur !

Pour les autres : fusible !

C'est à dire : interdiction de prendre le départ de cette partie de l'étape.

Eh bien, même si nous sommes arrivés 15 mm avant l'heure limite, dès la veille au soir, nous avions décidé que la raison devait être plus forte que nos envies de raideurs aventuriers d'une semaine, d'où le choix de l'auto fusible !

Choix qui a été amplement conforté par ceux qui en sont venus à bout, donc judicieux car il est 19 H et 7 équipes ne sont pas encore rentrées.

Seul petit point noir de la journée : Catherine a eu la roue avant de son vélo écrasée par un 4 X 4 alors que nous étions au point de contrôle n°1.

Les filles ont toujours la pêche, seulement une cloque à déclarer pour Catherine.

Jean-Luc et Eric souffre toujours des dos et épaule, et vont sûrement terminer positif au prochain contrôle anti dopage ....

Mission du soir donc : retrouver une roue avant, et vérifier l'état général de nos montures qui ont soufferts aujourd'hui.

Super bivouac au bord d'un torrent.

C'est sûr, c'est demain que l'on gagne l'étape !

A suivre ....

2009-03-11T00:40:00.000-07:00

Ce soir, il neige !

Bivouac à 1800 m d'altitude ...

Ce soir, il neige, ce qui risque même de compromettre l'étape de demain, voir de l'annuler.

Super journée passée : 42 km de VTT, parsemés de coup cul (dans le jargon : raidillon plus ou moins long), qui font souffrir Jean-Luc du dos.

Médecin et osthéo ont préconisé une cadence pas trop élevée. Ça tombe bien ! nous n'avions pas prévu autre chose ...

Au km 22 : atelier de cordes, 2 superbes tyroliennes entre 2 massifs ... Réussies avec succès par les 2 équipes qui vont finalement devenir friands de l'exercice ... Merci Marco.

A l'issue de la section VTT, une course d'orientation en course à pieds ... mini 1heure, maxi 1 h 40, pour 10 balises.

Nous serons raisonnables : 3 balises en 1 h.

Les filles tiennent le coup et vont même jusqu'à porter les sacs à dos et crapahuter pour atteindre la balise sur un remblai.

Tandis que les hommes accusent le coup de leurs maux de dos et de bras.

A l'issue de cette journée, toujours accueil chaleureux dans les villages et distribution des dons humanitaires que nous avons apportés.

Petit message pour Henri : Pour que ça marche, faut mettre la boîte entière dans chaque gourde ???

Petit message pour Anthony : prévoir une salle de biking avec simulation haute altitude.

A suivre ....

Sur les pistes ....

Distribution humanitaire

2009-03-10T01:10:00.000-07:00

Après la course aux valises, maintenant la course aux balises ...

Une première petite étape de mise en jambe comme ils disent !

8 H 30 d'activité sportive non stop pour nos 2 équipes.

Soit 18 km de course à pieds, 6 km de canoë et 47 km de VTT, (du vrai !, avec des cailloux, du porté de vélo, de la traversée d'oued en crue, 1 chute pour Jean-Luc sans gravité ....).

Les faits marquants de cette journée : des superbes paysages, (passage à plus de 17 km heures dans les décors d'Astérix et Cléopâtre, gladiateur ....).

Une très bonne ambiance générale ....

Une météo qui ne fait pas rêver § 12 degrés au milieu du lac pendant l'épreuve de canoë, sachant qu'il pleuvait, que nous étions pieds nus, en short et tee-shirt ....

Un excès de zèle qui nous coûte beaucoup de minutes de pénalités (partis chercher une balise, que d'une part nous n'avons pas trouvé et qui de l'autre part nous a mis hors temps).

Sinon tout OK, tous les 4 bien fatigués ce soir.

Passage chez Serge pour Eric qui souffre toujours du bras et de l'épaule, et pour Jean-Luc qui lui souffre du dos.

Pendant ce temps les filles assistent au briefing de demain.

Aie, Aie, Aie !!!

Il est 21 H 55 et chacun est parti retrouver sa tente et son duvet.

A suivre ....

Montage du bivouac

Les hommes au massage

2009-03-08T10:52:00.000-07:00

Elles sont arrivées toutes les 3 !

Quel doux et agréable bruit que fait le ronronnement des roulettes des valises dans le couloir à 2 H00 du matin ...

Quel soulagement de voir les bagages sur le tapis de l'aéroport !

Donc, après une courte nuit, retrouvailles avec la trousse de toilette, changement de tenues ....

Les choses sérieuses commencent : vérif. des certificats médicaux, des assurances, du matériel de sécurité, des freins des VTT ....

Puis, un petit décrassage (dans le jargon : petite course à pieds de remise en jambe) de 40 mm pour mériter de s'attabler devant une tajine pour certains ou un couscous pour d'autres, sans vin ni bière, on vous rassure, en compagnie de Fabien et Laurent, une équipe rencontrée l'an passée, prétendante au podium ....

Le temps de préparer les sacs à dos pour demain avant de faire un hamam au spa de l'hôtel (par moment le réconfort c'est bien aussi avant ...)

Ce soir, briefing pour l'étape de demain et soirée d'inauguration au musée du cinéma de Ouarzazate.

Les raideurs souhaitent bon courage à leur progéniture pour reprendre le chemin des cours demain ...

A suivre ....

2009-03-07T11:57:00.000-08:00

Emplettes, repos, et entraînement ...

Après avoir monté les VTT ...

Visite à l'aéroport déserté d'âmes qui vivent ...

Achat d'un short pour Eric et d'un maillot de bain berbère (alias un caraco shorty ... les maillots de bain pour femme n'existent pas ... et non, vous n'aurez pas de photo ...) à carreau noir et blanc pour Marie-Paule, d'une indécence certaine pour la pratique cycliste ...

Passage d'Eric dans les mains de Serge, le super osthéo de l'organisation pour douleur récurrente au bras et au dos ...

Une sieste récupératrice au bord de la piscine et 18 km de VTT pour une petite mise en jambe vers le lac de Ouarzazate durant laquelle Catherine est victime de l'éclatement d'un pneu arrière. Il fallait mieux que cela arrive aujourd'hui.

Arrivée des autres concurrents, retrouvailles, échange d'impression sur le parcours et ses difficultés.

Journée de transition toutefois assez agréable.

Croisons les doigts pour que ce soir par le vol de minuit arrivent ces fameuses valises réalisées avec tant de soins et de précisions ... et surtout tellement nécessaires à l'alignement sur la ligne de départ ...

A suivre

2009-03-07T07:46:00.000-08:00

Déjà des choses à raconter ...

Ouarzazate, ville aux portes du désert,

Montagnes ocre rouge, l'atlas enneigé à l'arrière plan,

22 degrés,

Accueil et retrouvaille de l'équipe de l'organisation ... Fabuleux !

Si ce n'est que :

cette nuit, 2 H 00 du matin à l'aéroport de Ouarzazate :

toujours 4 VTT, mais seulement 2 sacs sur 5 !

et nos 4 athlètes complètement dépités !!!!

Il manque le sac de fourniture scolaire humanitaire et les 2 sacs Hainneville !

A priori, ils sont restés sur le tarmak à Orly .... et introuvables au suivi informatique ....

Les amaz'homs 1 se retrouvent donc sans brosses à dent, sans vêtements, baskets .... Bref, en jeans et converses pour attaquer cette édition de la Transmarocaine.

Avec pour seul compagnon les VTT, la tente et les duvets.

Sachant que la solidarité est un DES MOTS CLES du Team amaz'homs ....

Partage donc de dentifrice, chaussettes et tee-shirts entre les deux équipes.

Dans l'attente de prochaines nouvelles : montage des vélos et direction l'aéroport et les souks pour quelques investissements de premières nécessités ....

A suivre ...

2009-03-06T11:51:00.000-08:00

TOP, C'EST PARTI !

4 VTT, 5 gros sacs, dont un rempli de fournitures scolaires, dans le cadre de la mission humanitaire, et les 4 athlètes ont été déposés à Orly, direction Ouarzazate, via Casablanca.

Une rapide check liste ...

Quelques oublis sans importance, si ce n'est la bouteille de champagne réservée pour le samedi 14 !

19 H 00 - on décolle : top ! c'est parti !

Ce soir ,nous dormirons à OUARZAZATE........

2009-03-05T15:01:00.000-08:00

Décollage ce vendredi 6 mars à 18h30 , direction Ouarzazate via Casablanca .......
Les VTT sont emballés et les sacs quasiment terminés ....... liste vérifiée et revérifiée ......dernières consignes laissées ......
IT ' S TIME ........... ( clin d 'oeil à Henri , notre "préparateur" ) de remercier
- les partenaires qui nous ont suivi une fois de plus dans nos aventures malgré une conjoncture peu propice au mécénat......
- les "entraîneurs- préparateurs " , Henri , Anthony , Marco et les autres .....
- Céline , la fidèle rédactrice en chef de ce blog pendant l ' épreuve........ ( nous n ' avons même plus de droit de regard ....)
- et nos enfants et leurs" baby sitters" .....Annie, Uli, Isabelle et Madeleine......

Alors , cette année , ne cherchez pas un filet d 'orange , encore moins des panthères roses (cf:la transafricaine ) mais plutôt de mignons petits(si si ,c 'est possible ) citrons .....JAUNES.....

Et si finalement , on restait à la maison !!!!!!!!!!!

2009-03-02T00:50:00.000-08:00

J - 1 semaine .....................

2009-02-27T03:50:00.000-08:00

Entrainement de canoë pour Catherine et Jean -Luc........
Damned..... Ils en veulent .................

HAVRE PRESSE 23 Février 2009

2009-02-25T00:31:00.000-08:00

UN DIMANCHE DANS LES ARBRES ...........

2009-02-22T13:02:00.000-08:00

Après les 26 km dominicaux de VTT , cette fois ci dans le parc de Rouelles en compagnie de Véronique et Thierry , nos compagnons d 'entraînement , direction Les LOGES et la parc Aventure pour le grand frisson ......... On a jamais autant pensé à Marco ....... le coach d'escalade......
Bref une petite mise en jambe agréable a j-15 ...........

80 % du succés de l 'aventure est dans la PREPARATION.....

2009-02-18T18:39:00.000-08:00

Et croyez nous ... , nous nous y employons................

25 km de vtt dans les valleuses d ' étretat .......

Tout d 'abord ,

la préparation physique ........( voir articles cadences infernales.....), ou maintenant dans le dernière ligne droite nous veillons à éviter la blessure , l ' incident ....(ne pas récidiver comme en 2006 avant le raid Amazones ou Catherine s 'était fait renverser par un cycliste moins de 10 jours avant le départ ......) A ce jour , rien de grave à déclarer , une mega bronchite pour Marie-paule , une trêve de 2 -3 jours , privée de l ' entraînement d ' escalade de Marco , qui pour l 'occasion avait installé une super tyrolienne dans le gymnase de l université ....... Un cartilage volage dans un genou de Catherine , mais croyez vous que cela va l 'arrêter .......
La rencontre du pieds d' Eric dans la mâchoire de Catherine , lors de l 'entraînement de Vtt de dimanche , mais tout va bien ...........
Préparation de nos petits pieds , avec massage quotidien à l 'aide de potion secrète et surtout de crème KINOK..... Pendant que Jean-luc s 'équipe de lunettes solaires correctrices ( ce qui n 'est pas d'une simplicité extrême par sa correction ) , Marie-Paule est prise en main par optique Boidin et plus spécialement Antoine pour trouver LA lentille qui pourra corriger de loin , de près , et rester sur l'oeil plus de 7 jours non stop........ Nous aurons bien besoin de 8 yeux de lynx pour trouver toutes ces balises vicieusement cachées ......

La préparation psychologique......... peut être celle, la plus difficile a gérer !!!!!......Un contexte professionnel général pour chacun d 'entre nous plus tendu ..... Des déplacements aux 4 coins de la France pour Jean-Luc et Eric ........Les exigences de nos familles nombreuses .....bref , difficile à ce jour de nous imaginer dans les montagnes de l 'Atlas ......
mais on y croit..............

Et la Préparation matérielle ..........Inutile de poser la question : mais quel est ce tas dans l 'entrée de la maison ?? tu fais un vide grenier ??? et bien NON . C 'est tout simplement l ' amoncellement de tout ce qu'il ne faut pas oublier et qu'il faudra réduire à 23 kilos chacun.... C 'est la règle.......on vous passe la liste exhaustive ......... L'humanitaire ( nous y reviendrons) ,les médicaments ( merci a Jean -Baptiste) , les barres et aliments pour le midi , le matériel d 'escalade , de réparation pour les VTT .....Vérification du matériel de bivouac ......pour l 'instant les HAINNEVILLE dorment à même le sol car la fuite du matelas n 'est toujours pas décelée , et les FAUVEL s 'entraînent à replier la tente en moins de 2 secondes ...... Changement des pneus et mise en place de chambre à air anti-crevaison ... changement des cales pieds ..... investissements dans des bâtons de marche , pour les longs trails en descentes .....................
Quand le dernière chose que nous aurons à faire sera d 'aller chez le coiffeur ; c 'est que nous serons prêts ..............

UN APPERCU DU PROGRAMME ....aie aie aie

2009-02-16T03:39:00.000-08:00

cliquer sur l image pour l'agrandir

2009-02-13T06:32:00.000-08:00

CADENCES INFERNALES .............

2009-02-11T02:18:00.000-08:00

Pas une journée ou nous ne mettons pas a profit les quelques minutes vacantes restantes .

N' oublions pas , nous avons tous un travail , une famille , des obligations .........

Qu'il vente , gèle , pleuve .......Rien ne nous démotive , tout est dans la tête dixit notre coach Henri ( mouais , bon, faut vraiment y croire parfois) .

Nous enchaînons donc les séances de courses a pieds , de biking , d 'escalade , de gym , de piscine , de vtt à un rythme quotidien , après 20h en semaines et le week end ........

A l 'absence de nos '" coachs" , notre motivation serait sûrement moindre .

Henri de It's time pour la course à pieds et le biking ...........

Anthony du Art Sport Café pour le biking ...........
Marco et Julien pour l 'escalade

AIE AIE AIE

2009-01-29T01:46:00.000-08:00

Voici le programme sportif de la transmarocaine 2009 :
bref , pas loin de 285 km ( s' ils ne se perdent pas ......) à parcourir à pieds , en vtt et en canoé .....

RONDE DE ROUELLES .....1,2,3 SOLEIL ......

2009-01-23T02:38:00.000-08:00

Dans le cadre de la préparation assidue à la Transmarocaine , les amazhoms 1et 2 alias les couples HAINNEVILLE et FAUVEL participaient dimanche dernier à la ronde de ROUELLES , épreuve de duathlon .........Même s 'il faut chercher leurs noms dans le bas de la liste des résultats , c 'est déjà mieux que l 'an passé ( presque 20 minutes de gagnées .......)
Alors que Catherine parcourt les 10 km telle une petite promenade de santé entraînant tant bien que mal Marie-Paule dans ses traces ....... ( bien boueuses d 'ailleurs ) , Jean-Luc en VTT s 'initie aux soleils par 3 fois tandis qu'Eric entreprends de déraciner les arbres du parc de Rouelles ...

Bref , une belle matinée qui annonce le passage à l 'entraînement intensif jusqu' au départ du début de mois de Mars ..........

les résultats sur le site : http://cobs.free.fr/resultats/Resultat2009-01-18.pdf

meilleurs voeux 2009

2009-01-12T01:56:00.001-08:00

RAID DES PETIT Z'AMIS

2009-01-08T02:11:00.000-08:00

LE 31 Décembre en Bretagne , les équipes Amaz Hom 1et 2 alias Eric - Marie-Paule et Jean-Luc - Catherine organisaient un "RAID RÉVEILLON " : nouveau concept alliant le sport-la découverte d'une région et l ' inévitable réveillon de jour de l 'an . Une cinquantaine de participants de 3 à 86 ans.......

SUCCÈS SUR TOUTES LES LIGNES

même une brume tombée vers 10h le 31 n ' a pu ternir cette journée.

L' équipe organisatrice

La victoire est revenue au couple Véronique -Thierry PICARD qui est venu au bout des Courses découvertes en course ( 8 km) et vtt (10 km) en trouvant la force de se concentrer par la suite sur les épreuves "intellectuelles" et "artistiques" . Une " guest star " en la personne du sculpteur Luc Lemercier a su conquérir l ' assemblée à l 'aide de son biniou et de sa plus que bonne humeur...... Bref , il faudra songer à durcir et compliquer toutes ces épreuves pour le réveillon 2009 : anormal qu'il y ait encore eu du monde sur la piste de danse à 4 h du mat ....

Véronique et Thierry : l ' équipe vainqueur

Parallèlement se déroulait le "raid des p'tits bonzhoms" organisé par les enfants pour les enfants...
Le raid des p'tits bonzhoms

120 chevaux pour 1 seule amazone...................

2008-10-28T04:50:00.000-07:00

Dans la mythologie grecque , les Amazones sont un peuple de femmes guerrières .Selon la légende elles tuent leurs enfants mâles ou les rendent aveugles ou boiteux, pour ensuite les utiliser comme serviteurs. Quand aux femmes, elles coupent leur sein droit pour faciliter le tir à l'arc. Pour assurer la perpétuation de leur civilisation, elles s'unissent une fois par an avec les hommes des peuplades voisines dont elles choisissent les plus beaux. Les attributs des Amazones sont un bouclier léger en forme de demi-lune, la lance, l’arc et les flèches propres aux cavaliers des steppes, le cheval et la hache. Les traits de ce stéréotype féminin comportent une personnalité marquée et indépendante, déterminée à atteindre ses objectifs et se positionnant aux antipodes des rôles que la discrimination sexuelle a dévolu aux femmes dans le cadre du modèle social traditionnel du patriarcat .......et bla bla bla ........
aie aia aie , pour cette fois-ci nous retiendrons :
femme = Marie-Paule
hommes les plus beaux = Eric
bouclier = capot
steppes= desert
le cheval = 120 chevaux
la hache= LE H de Hainneville
ses objectifs = Dakar

pour en savoir plus:
http://ericmarieetlatransafricaine.blogspot.com/

TRANSMAROCAINE 2009 ...... C 'EST REPARTI ....

2008-10-27T00:12:00.000-07:00

Rendez-vous pour la quatrième édition...
A l'occasion de cette 4e édition, l'organisation vous retrouvera du 7 au 15 mars 2009. La course partira de Ouarzazate, aux portes du désert, en passant par la ville de Tahanaoute et les montagnes de l’Atlas pour rallier la ville rouge de Marrakech. La richesse de la nature, la diversité des sites ainsi que l’attrait du pays pour les activités outdoor font du Maroc un terrain de jeu idéal. Nous souhaitons vous faire connaître les potentiels de ce beau pays en mettant en avant les valeurs fortes de l'éco-tourisme, l'amour de la nature, le respect de l'environnement et la convivialité. Les athlètes pourront alors découvrir le Maroc et ses contrastes durant une compétition sportive digne de ce nom.

La course
Cette année, le nombre des équipes est limité à 60 (dont 52 équipes hors Maroc).Chaque équipe, composée de 2 coureurs (hommes, femmes ou mixte), doit progresser durant 6 jours en empruntant toutes sortes de terrains et en surmontant les obstacles naturels au moyen de pratiques sportives respectueuses des populations et de l’environnement.
Il faut également organiser son ravitaillement, optimiser ses temps de pause, s’accommoder des conditions météorologiques et rallier le plus grand nombre possible de balises entre le départ et l’arrivée.

La Transmarocaine du coeur
Chaque équipe est sollicitée pour amener des aides :
• Éducation : dons de divers matériels et mobiliers scolaires.
• Associatif : aide envers des associations locales et formation de personnels.
• Médical : dons de divers matériels médicaux.Soins donnés par nos medecins dans les villages traversés.

Le programme
Samedi 7 mars :
Voyage aller jusqu'à Ouarzazate.
Accueil des concurrents jusqu'à 18 heures.
20 heures : repas d'accueil.Nuit en Riad.

Dimanche 8 mars :
Matin : briefing général, présentation des équipes et de l'organisation.
Contrôles techniques, administratifs et médicaux.
Cérémonie d'ouverture et nuit en Riad.

Lundi 9 au Vendredi 13 mars :
5 étapes de Ouarzazate à Marrakech en passant par les montagnes de l’Atlas.
5 nuits en bivouac.

Samedi 14 mars :
Transfert sur Marrakech où se déroulera un épilogue dans les rues de la cité royale.Après-midi libre.
Soirée : remise des prix et repas de clôture.Nuit en hôtel.

Dimanche 15 mars :
Voyage retour des concurrents.

QUI A DIT QUE NOUS N'ETIONS PAS DES AMAZONES ?????

2008-10-14T01:22:00.000-07:00

2008-10-12T12:33:00.000-07:00

bonjour à tous ,

Après un été , nous l ' espérons, chaud et ensoleillé pour vous tous ... ( si c 'est le cas ; donnez nous votre destination et les coordonnées ............) , c 'est la reprise .........
Reprise de l 'entraînement , des participations aux événements sportifs de la région , et surtout des projets.....
Cette année , l' édition du raid amazones 2008 se déroulera fin novembre sur l île de la Réunion et a priori aucune équipe de l 'association n' y participera , puisque le report par 2 fois en 2007 avait été quelque peu contrariant et le planning de l 'automne 2008 de certaines déjà bien encombré ........ et SURTOUT grâce à vos aides nous avions pu participer à la TRANSMAROCAINE en Mars dernier . Nous avions reporté notre choix sur ce raid afin de vous faire vivre une aventure comme nous vous l 'avions promis...... Et quelle aventure !!! FANTASTIQUE .
Il est d 'ailleurs fort possible que nous reconduisions cette aventure en Mars 2009 ,mais nous avons encore 5 mois pour vous en parler ...........
En attendant , vous pouvez continuer a nous suivre sur ce blog.

et merci à tous de nous soutenir ,

Les filles de l 'Asso Amazones 76

LES MINI-AMAZONES ARRIVENT .........

2008-09-12T01:51:00.000-07:00

Elles font de la danse , du tennis , du basket , de l 'equitation , de la natation , du vtt ,de la voile , du ski , de la course ........

Elles s' appellent Anne , Julia et Juliette .........

Elles ont 11- 12 ans ..........

Elles ont leur blog :http://mini-amazones.skyrock.com/

TRAVERSEE LE HAVRE-STE ADRESSE A LA NAGE .......

2008-09-08T06:29:00.000-07:00

Dimanche 1er Septembre

Peu de courageux ( ses ) au depart de cette traversée .

Marie-Paule termine 43 eme sur 96 motivée par Eric qui termine 37 eme moins de 2 minutes devant ( achhhhhhhhhhh ..............) ( c 'est normal ,c 'est un homme ................)
mais on les aura ........

resultats complets :http://www.regate.com/news/traversee-a-la-nage-2008-les-resultats.html

ET CA REPART ...............

2008-09-08T02:06:00.001-07:00

Samedi 30 AOUT 2008
TRIATHLON

DE SAINTE-ADRESSE

400m de Natation - 3,5 km de course en cote- 10 km de VTT - 5 km de course .
Pascale à la natation
Catherine à la course a pied
Marie-paule au VTT

et une fort honnete 51 eme place sur 69 au classement scratch .

à noter la participation de Thierry , Jean Juc et Eric qui terminent 47 eme à moins de 3 minutes devant les filles resultats complets : http://www.ville-sainte-adresse.fr/triathlon_decouverte.htm

elles courent toujours ...........

2008-05-20T04:28:00.000-07:00

Foulées des 3 clochers : 18 mai 2008

2008-04-09T06:31:00.000-07:00

life goes on ..............

2008-03-30T12:31:00.000-07:00

EXTRA-ORDINAIRE

2008-03-24T03:50:00.000-07:00

Arrivés dans la nuit , nous nous sommes réveillés au Havre , retrouvant nos familles et laissant dernière nous une aventure EXTRA-ORDINAIRE ....
Chacun a , à sa façon , surmonté sa crainte de ne pas être à la hauteur, son angoisse de la chute ou sa peur du vide .... Une exploration personnelle de sa capacité physique et mentale .......
Nous avons découvert un Maroc fascinant avec des paysages à vous couper le souffle.....Nous avons rencontré une équipe organisatrice ou efficacité , professionnalisme et gentillesse sont de rigueur .....des concurrents passionnés et passionnants . Merci au soutien et encouragements de nos amis Arnaud , Michel , Fabien et David ( ils ont d 'ailleurs terminé 2 nds , on avait choisi les meilleurs ....) , ils ont élargi notre vocabulaire avec de nouveaux mots comme : bulle , fusible , jardiner ,( et on en passe ....).....
Vos dons humanitaires ont pu être distribués aux associations nécessiteuses , malheureusement , nous étions encore sur nos VTT , sur le matelas de massage ou a remettre en état nos montures pour assister aux remises officielles ................
Pour conclure , surtout un grand MERCI aux partenaires financiers , sportifs , aux amis et à la famille ..........

ILS L'ONT FAIT !

2008-03-23T03:23:00.000-07:00

Après une nuit mouvementée par un orage qui a contraint les amaz'homs 3 à délaisser le bivouac berbère pour un bivouac decathlon, ils ont quitté avec regrets les rives du lac Takarsouk en car pour un retour à la civilisation à Marrakech.

L'aventure se termine donc par 15 km de VTT sous escorte de la police dans les rues de cette belle ville, passage par la place Jema el Fna, puis 2 km de run and bike, suivi de 1.5 km de cours à pieds, pour franchir l'arche d'arrivée de cette 3ème Transmarocaine.

C'est avec l'acceuil très chaleureux des habitants et des officiels qu'ils ont réalisés : On l'a fait !

ls ne sauront jamais comment remercier leurs partenaires pour leur préparation physique : Henri Dupuis de It's time, Anthony Guesdon, Benjamin Bouelle et Melhia du Art Sport Café, Marc Solier, Patrick Eudier et Uli Chaigneau, et Gilles de Cyclocéane pour la préparation technique ..

Aujourd'hui, le voyage les ramène en famille,

Nous leur souhaitons un très bon retour, et les félicitons encore de leurs exploits.

A l'année prochaine, pour de nouveaux challenges ...

La Journée des STARS !

2008-03-22T06:31:00.000-07:00

... en raison de la course d'orientation en étoile,mais aussi de leurs diverses prestations très réussies.

Départ 9H00 après une simili grasse matinée dans un bivouac en bord de lac au pied de l'Atlas paradisiaque.

L'épreuve tant attendue des Amaz'homs 2 débute ... le Canoë

Nous connaissons le côté marin des Amaz'homs 1 et 3, mais surtout l'aversion de Catherine et Jean-Luc pour cette embarcation.

Alors ni une, ni deux, une corde ... et le canoë des Amaz'homs 2 est pris en assistance par les Amaz'homs 1 et c'est parti pour une course de 8 km.

Très heureux d'avoir récupéré toutes les balises en 1H15 !

Ils repartent aussitôt pour une course de 27 km de VTT sous le contrôle de 3 orientateurs avisés : Eric, Jean-Luc et Christophe. Les 6 balises sont facilement trouvées en un temps très satisfaisant.

Très belle rencontre avec l'équipe des fifilles bras d'acier, arrivée à la transmarocaine en consolation du raid amazones, aidée dès le début du VTT pour cause de crevaison ... et adoptée.

Toujours pas de répit pour notre filet d'orange, avec 8 km de course à pieds, et une balise au pied d'un barrage de 50 m à descendre en rappel !

Aïe, Aïe, Aïe ...

Mission impossible ! Mais parfaitement réussie par nos 6 coéquipiers, très heureux et fiers d'être devenus de vrais "raideurs".

Ainsi se termine la dernière vraie étape.

Demain l'épilogue, dans les rues de Marrakech ...

Condensé d'Apocalypse Now, Verticale Limit, et Le Jour Le Plus Long

2008-03-21T03:16:00.000-07:00

Départ à 8H00 pour un trail de 18 km dans l'enfer vert de l'Atlas, au dénivelé de 1200 m.

Après une ascension à 2000 m, descente vertigineuse, en un temps record de 6H30, les chaussures et chaussettes mouillées après avoir traversé un oued en eau dès les premiers 500 m.

(les premiers de cette étape mettront moitié moins de temps !)

Bilan à l'issue de cette "grimpette" : les pieds ont survécus, mais leur potentiel amoindri par des corps douloureux et fatigués, leur détermination intacte

Puis direction la Tyrolienne, spectaculaire, précédée d'une petite via ferrata verticale !

De quoi décourager tous les Amaz'homs ??

NON ! Eric sauve l'honneur !

Arrivée au nouveau bivouac à 18H, après les derniers 27 km de VTT.

Quatrième étape bouclée après 10H d'efforts physiques non stop.

Ce soir, les lumières sont éteintes.

C'est le grand sommeil.

l'Atlas n'est pas que dans une bibliothèque ...

2008-03-20T04:01:00.000-07:00

La journée de mercredi commence par le démontage des bivouacs dès 5H du matin, puis départ en bus en direction des contreforts de l'Atlas, durée du trajet : 3H.

A côté le col de la Croix de Fer, c'est de la bagatelle !

680 m de dénivelé en VTT les amènent à la découverte d'un panorama sublime, puis la descente, abrupte, s'effectue jusqu'à un oued asséché superbe, (descente où il était souvent nécessaire de mettre pieds à terre). Le tout sur 18 km.

Une petite erreur d'orientation les retarde quelque peu lors de la course de 6 km qui s'enchaîne,

(c'est l'histoire d'une blonde qui a voulu lire la carte ...)

Retour au VTT pour 13 km aux travers d'oueds, sur un sol difficile parsemés de cailloux et d'épines.

Les aléas du parcours (Eric réparant une énième crevaison, le temps pris pour s'hydrater, se protéger ... ) font qu'ils sont arrivés hors temps pour l'atelier de cordes, (et de dire tous en choeur : OUF !).

("désolés Marco, la super tyrolienne, c'est pour demain!).

La première partie de cette étape s'achève par le montage du bivouac sur un plateau de l'Atlas.

La Première Course de Nuit ! ... de 21H à 22H30.

La seconde partie de l'épreuve se déroule, au clair de la lune, par un run and bike de 2.5 km, puis 4 balises et de nouveau 2.5 km de run and bike. Equipés de leurs lampes frontales, satisfaits de leurs performances, ils réussissent avec brio cette première !

Et réveil ce matin à 6H, après une nuit agitée par de grosses pluies (juste le temps de mettre les affaires à l'abri).

et c'est reparti .....

des cailloux, encore des cailloux et toujours des cailloux ...

2008-03-19T03:04:00.000-07:00

et l'aventure se poursuit pour nos raideurs par une étape douloureuse de VTT et de course à pieds, dont voici le résumé en quelques chiffres ...

1 - le nombre de crevaison (Jean-Luc)

2 - le nombre de chute d'Emma (spectaculaire mais sans gravité)

5 - le nombre de balises retrouvées au cours des 52 km de VTT sur des pistes de cailloux éreintantes puis 10 km de course au coeur des montagnes sous une chaleur accablante

6 H - l'heure du réveil

et 60 - le nombre de fois où il a fallu monter, descendre et monter sur les VTT

pour une 46ème place au classement

Nos oranges, physiquement au top, et revitaminées, sont plus que jamais motivées pour la suite, malgré les corps mis à rude épreuvre, " il y a une différence majeure entre faire de la bicyclette et du VTT ! "

Départ prévu ce matin à 5H45 pour l'Atlas ...

Un grand MERCI à tous pour vos encouragements !

Continuez !

Qui ménage sa monture arrive à point

2008-03-18T03:01:00.000-07:00

Lundi 17 mars - Première étape de 57 km réussie pour notre kilo d'orange et au delà de leurs espérances.

8H30 - Tour d'honneur dans les rues d'Essaouira pendant 10 mn, puis le départ est donné pour 13 km de course à pieds dans le sable dont la moitié sur sable sec.

S'enchaînent 26 km de chemin caillouteux et épineux, merci à Gilles de Cycloéane pour la préparation des VTT, dommage qu'Anthony et Ben n'aient pas prévenu Marie-Paule de ne pas se jeter dans un oued en contrebas avec son VTT ...

Belle chute heureusement sans gravité !

L'épreuve se poursuit par 10 km de course d'orientation (réduite volontairement à 5 km) afin de retrouver 5 balises.

La compétition se déroule dans un dépaysement total, magnifique, entre dunes et océan.

Bilan de la journée : une épine dans le pied de Jean-Luc, des ampoules aux pieds pour Emma et Christophe, et corps fatigués et courbaturés pour nos oranges.

Cette journée se termine par un bivouac magique au bord de l'océan, et dîner local sous les tentes berbères.

Ils sont fiers de leur parcours et pensent déjà à l'épreuve prochaine.

Espérant que nos oranges ne soient pas trop "pressées" et récupèrent de leurs efforts, nous leurs transmettons tous nos encouragements ...

dimanche 16 mars - 21h00 premières nouvelles de nos amaz homs

2008-03-17T03:33:00.000-07:00

Début de l'aventure par un voyage des plus harassants pour nos trois équipes : galère au parking, trois heures de retard d'avion, bagages abîmés pour les amaz homs 2, et enfin l'arrivée à deux heures du matin dans un hôtel des plus typiques.

Une bonne nuit réparatrice a permis à nos six compétiteurs, surnommés le kilo d'orange à leur arrivée (à cause de leur tenue de combat), de récupérer de leurs mésaventures et ainsi aborder en toute confiance leur première journée.

Le dimanche matin est consacré à la vérification du matériel par les organisateurs, montage des vélos, inscription, aptitude médicale ...

suivi par un déjeuner en bord de mer.

16h00 - Début du prologue

2.2 km de course sur la plage et 3.69 km de course d'orientation

Une très belle chasse au trésor, où notre kilo d'orange à la recherche de 6 balises, était accompagné par les enfants dans les ruelles et souk d'Essaouira.

Leur classement à l'issue de cette première journée : 48 sur 54

Nous les encourageons très fort pour la suite des épreuves.

INCHALLAH

2008-03-14T09:36:00.000-07:00

L 'aventure commence :
SAMEDI 15 MARS 2008 : 15h35 décollage de Roissy

site organisation : http://www.transmarocaine.org/
notre mail : assoamazones76@aol.com pour nous laisser des messages

BESLAMA

J - 1 : FIN PRETS

2008-03-14T05:05:00.000-07:00

VTT démontés, valises bouclées, dernières recommandations prodiguées ... Nous sommes prêts !

Un grand merci à nos partenaires financiers et sportifs. Et également, aux familles (Madeleine et Annie) et amis (Uli et Isabelle) mis à contribution pour gérer "l'intendance" (les deux Charles, Maxime, Anne, Julia et Juliette) restée au Havre ...

TRANSMAROCAINE DU COEUR

2008-03-13T07:24:00.001-07:00

La générosité des partenaires et des amis nous a permis de collecter plus de 20 kilos de matériel scolaire ( stylos , cahier , calculatrice ...) ,de vêtements ( tee-shirts , casquettes ..)et de jeux ( ballon , peluches ........) .

AHHHHHHH ! enfin une discipline dans laquelle nous pourrons prétendre à une place d ' honneur ......et cela grâce à vous .

voici le site de l 'association à laquelle nous allons remettre notre collecte:

http://www.au-coeurdelamitie.org

Jour J-3

2008-03-12T13:30:00.000-07:00

Ca y'est ! On ne peut plus reculer. Il faut y aller !
Les sacs sont ficelés, ou presque ... On refait le point sur la liste des choses à emmener. Nos coachs nous donnent les derniers conseils ... précieux, pour essayer de passer cette semaine qui nous attend dans les meilleures conditions possibles.
Y'aura des moments durs, d'autres drôles, mais nous ne retiendrons que ces derniers.
Cette semaine passera très vite et nous laissera des souvenirs inoubliables ... très certainement.

M.A fait l'enième tableau excel récapitulatif des autres... au cas où...
Marie Paule est dans les starting-block, inquiète un peu pour nous tous, sous son air de rien...
Nous formons une équipe de 6, mais n'oublions pas de remercier l'instigatrice de cette folle aventure, qui sans elle n'aurait pas eu lieu, Marie Paule bien sûr.

BIVOUAC ( suite ) .............

2008-03-12T06:46:00.000-07:00

Alors que les Amaz'homs 3 pointaient avec une longueur d 'avance et leurs 9 min 44 sec ; les Amaz'homs 2 s 'acharnent toujours vainement sur le pliage de cette..............tente 2 sec de chez D............

Quant aux Amaz'homs 1 , aucun essai de bivouac n ' a encore vu le jour ......
(faudra pas venir pleurer si les duvets sont troués ou la tente lacérée par un chat enragé...)

Nos meilleurs amis .......................

2008-03-11T02:05:00.000-07:00

Ce seront eux nos meilleurs amis de la semaine ..............Depuis plus de 3 semaines , nous les chouchoutons : friction au citron , massage à la crème Nok ou poudre à composition secrète.....
Certes , nous avons 6 autres " amis " mais la décence nous amène à ne pas vous les dévoiler , le VTT les mettra à rude épreuve .........
Mais n'ayez crainte , à nous 6 , nous avons une pharmacie conséquente : des métres de sparadrap, des centaines de pilules multicolores , des dizaines de tubes de crème miracle......que nous comptons bien ne pas utiliser ........

une petite pensée ..........

2008-03-09T10:27:00.000-07:00

Eh !!!! oui , une petite pensée pour Anthony et Benjamin , initialement inscrits à cette Transmarocaine sous les couleurs du ART SPORT CAFE. Pour raisons professionnelles , ils ont du raccrocher VTT et chaussures de trail.........mais pas d 'inquietude ,leurs conseils avisés ne seront pas négligés .......( c 'est ok , on ne lache pas le guidon , on flêchit les bras , on regarde loin devant , on récupere et on pensera bien à vous ....)

ESSAIS DE BIVOUAC A J-7....

2008-03-08T13:24:00.000-08:00

9 minutes 44 secondes plus tard, C'EST PLIE !!!!

2008-03-08T13:21:00.000-08:00

LE COTE PILE DES AMAZ'HOM 1 - 2 - 3

2008-03-08T06:44:00.000-08:00

LES Z'HOMS SONT A LEURS PIEDS

2008-03-08T06:40:00.000-08:00

DERNIER BIKING A J-7 AVEC ANTHONY...

2008-03-08T06:32:00.000-08:00

DERNIERE LIGNE DROITE ......

2008-03-07T00:39:00.001-08:00

ON S ' ACTIVE, ON S 'ACTIVE .........

2008-03-03T00:06:00.000-08:00

LES 10 km de GODERVILLE ........

Arborant fièrement nos tenues de " combat " oranges ( sauf Eric ici au milieu en rouge ), nous avons pris le départ des 10 km de Goderville sous une pluie fine avec rafales de vent ......Première course des 6 réunis , premiers calages les uns par rapport aux autres .... Ce serait trop facile si nous courrions tous les 6 à la même vitesse ...........

Alors que les AMAZ HOM 1et 3 trouvent leur rythme , les AMAZ HOM 2 ( Catherine & Jean Luc) virevoltent des uns aux autres , affichant une aisance déconcertante ........ C 'est certain, ce seront eux les plus à l 'aise en course à pieds ........Les 10 km seront donc bouclés en 1 heure ......... à la suite de quoi certains enchaîneront sur 13 ou 8 km de VTT .......

Le nom AMAZ HOM intrigue . Un club ????? Un sponsor ????