mercredi 11 février 2009

CADENCES INFERNALES .............

Pas une journée ou nous ne mettons pas a profit les quelques minutes vacantes restantes .
N' oublions pas , nous avons tous un travail , une famille , des obligations .........
Qu'il vente , gèle , pleuve .......Rien ne nous démotive , tout est dans la tête dixit notre coach Henri ( mouais , bon, faut vraiment y croire parfois) .
Nous enchaînons donc les séances de courses a pieds , de biking , d 'escalade , de gym , de piscine , de vtt à un rythme quotidien , après 20h en semaines et le week end ........
A l 'absence de nos '" coachs" , notre motivation serait sûrement moindre .

Henri de It's time pour la course à pieds et le biking ...........

Anthony du Art Sport Café pour le biking ...........
Marco et Julien pour l 'escalade

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